作為一名外資企業的部門經理,思琪無疑是一名名副其實的“空中飛人”,頻繁地在國內國外飛來飛去。剛查出懷孕,本該高興的她卻發愁了公司要派她出差,而且是非去不行。剛懷孕,能坐飛機嗎?
孕早期,飛機“但坐無妨”
在孕早期(懷孕頭3個月)和孕中期(懷孕4-7個月)孕媽咪坐飛機基本是安全的。但如果你在孕期出現腹痛、點滴性出血、糖尿病、高血壓,或者以前有過流產、早產經歷,或者35歲以上高齡孕媽咪則最好在旅行前咨詢一下醫生。早孕期胚胎尚欠穩固,特別是孕10周前胎盤尚未形成,建議盡量避免飛行,尤其是長途飛行。
孕媽咪乘飛機外出6點注意預定走道位置或是逃生位置。
這樣方便去洗手間而不用擔心煩擾周圍的人,還可以做輕微的走動,以保持血液循環流暢。
可以預定適合自己口味的餐點,或自己準備一些食物,以免飛機上的食物不合胃口。
把孕期體檢報告攜帶好,便于醫生了解情況。
穿寬松的衣服,平底鞋。
多帶幾件衣物以防氣溫變化。
可以帶一些清涼薄荷茶、姜茶,以防止嘔吐或反胃,還要多喝水。
系好安全帶。首先要調整腰部護帶,將其放在小腹的下方,絕對不要放在上方,這樣可以減少飛機顛簸撞到腹部的幾率,如果有肩部安全帶的話,同時要戴好肩部安全帶。腹部略寬松,肩部略緊即可。
輻射對頭三個月的胎寶貝危害最大。為此,很多航空公司都對,懷孕的乘務員采取了保護措施。但是對于普通乘客來說,由于乘飛機的時間不多,受到的輻射也不大,一般不會有健康危險。對于孕媽咪來說,偶爾乘飛機出行一兩次,受到的影響也不大,也不太可能會傷害到腹中的胎寶貝。
盡管孕期會出現惡,心嘔吐、血壓升高等不適癥狀,但只要你懷孕時的狀況_切正常,就可以像往常一樣,放心地乘坐飛機。一般來說,懷孕七個月以內的孕媽咪乘坐飛機基本上不會有危險。在乘坐飛機時,如有惡心,可合顆小話梅等方式來緩解。
腿部浮腫:機艙內的空間狹小,長時間保持一個姿勢會不太舒服,孕媽咪腿腳會明顯出現浮腫,在不影響其他乘客的情況下肘不時地站起來在過道中走.走,做一做簡單的伸展運動,以促進血液循環。
(編輯:愛動腦)