寶寶為什么身體健康頻頻出狀況，如何能夠讓寶寶健康成長？媽媽的問題層出不窮，我們一起來回答吧！

　　增強營養能夠提高免疫力嗎？

　　希希媽媽：我的寶寶3歲了，總是挑食，不愛蔬果，不愛吃肉，老是感冒發燒。有人說，要增強免疫力，就要增強營養，是這樣嗎}一般認為，好的營養狀況才能有好的免疫力、抵抗力。

　　科學研究得出，要保持人體免疫系統的活力，主要靠食物的營養。有些食物的營養成分能協助刺激免疫系統，增加免疫能力。如，蛋白質，是構成白細胞和抗體的主要成分。寶寶可以適當攝取肉蛋魚里的優質蛋白。維生素、胡蘿卜素、葉酸、維生素B12、煙堿酸、泛酸和鐵、鋅等礦物質都和免疫能力有關聯。因此，不挑食，多吃蔬菜水果，營養均衡，寶寶才能有好的抵抗力。乳品能夠提高免疫力嗎？

　　媛媛媽媽：我的寶寶2歲了，她超級喜歡喝奶，身體也棒棒的。奶真的能夠提高寶寶免疫力嗎？

　　乳品營養充足，比例均衡，有利于增加寶寶的免疫力。

　　奶是嬰兒期寶寶的主要食物，是幼兒期和兒童期寶寶的優選營養補充。

　　奶的營養豐富，包括充足、完全的蛋白質和脂肪，適量的碳水化合物，豐富的礦物質和微量元素，以及幾近全面的維生素。

　　并且，奶中各種營養素之間比例很協調。如鈣磷比例為1.3：1，而且它們大多與蛋白質結合在一起，在乳糖和維生素D的共同促進下，被人體吸收。奶中的氨基酸也便于人體的吸收和利用。乳糖促進礦物質，尤其是鈣、鋅、磷等的吸收，在結腸中發酵，刺激有益菌生長，增加腸道免疫力。

　　經常使用消毒液，能夠提高寶寶的免疫力嗎？

　　琪琪媽媽：我的寶寶經常在外面玩得臟臟的，只好用消毒濕巾給他擦手擦嘴，預防“病從口入”嘛！這樣做對嗎？

　　經常使用消毒液反而會破壞寶寶的免疫力。

　　為了阻擋細菌進入寶寶的體內，媽媽經常用消毒濕巾給孩子擦手、擦嘴。殊不知，消毒液不僅不能幫助孩子提高免疫力，反而會損言孩子的免疫力。因為用消毒濕巾給孩子擦手或者擦拭玩具后，消毒劑的水分蒸發后，消毒劑的固體顆粒就會留在孩子的手上和玩具上。當孩子吸吮手指或啃咬玩具時，消毒劑顆粒就會溶于孩子的唾液內，進入胃腸道。結果導致寶寶腸道內的菌群失調，免疫系統受到破壞。

（編輯：愛動腦）