預防寶貝貧血缺鈣貧血會影響的寶貝智力發育和身體的生長

　　寶貝出生時體內帶來了他們在一段時間內生長發育的所有營養物質，如貯存了一部分鐵元素，隨即供給充足的母乳，在蛋白質、必須脂肪酸、糖分、礦物質、除維生素D以外的維生素以及水分等方面都能滿足該階段寶貝生長發育的需要。

　　但是隨著寶貝不斷的快速成長，寶貝需要的營養物質越來越多，大約在寶貝5-6個月時他們體內貯存的鐵元素基本耗盡，而母乳內的一些營養物質漸漸滿足不了寶貝此時的實際需要了。

　　例如鐵元素等的缺乏往往會使寶貝出現生理性貧血，而貧血又會影響寶貝智力發育和身體的生長。

　　給媽咪的建議：

　　★我們主張媽咪在孕期和哺乳期間適量增加合鐵食物和富含維生素C食物的補充，以滿足自身和隨后母乳喂養寶貝的需要，母乳中的合鐵量雖然不太高，但對于寶貝而言。吸收率是很高的；

　　★當寶貝在5-6個月時，若發現寶貝血色素在11克以下，應在保健醫生的幫助下適時添加含鐵和富合維生素C的輔食，會使短暫的、輕度的貧血得以矯正，如動物的肝臟、新鮮水果等；

　　★如出現血色素明顯降低，應在醫生指導下明確寶貝貧血的性質，服用相應藥物及早干預。

　　科學的輔食添加

　　寶貝添加輔食是在寶貝發育到一定年齡階段時所進行的一個連續不斷、循序漸進的過程，是寶貝心理、生理發育到一定成熟度的必然過程。它不僅是滿足營養方面的需求，也是寶貝神經系統開發的需要，家長要根據寶貝的具體情況因勢利導，不可操之過急，也不宜拖拉猶豫。

　　純母乳、充足母乳喂養寶貝，哺乳媽咪在飲食上也注意到了全面和均衡，一般可在寶貝滿6個月時開始添加輔食，可首選合鐵米粉，對于人工喂養的寶貝一般都選用了合鐵的配方奶粉喂養寶貝，配方奶粉中添加了大部分母乳中合有的營養物質，可以基本滿足寶貝生長發育需要。

　　家長在給寶貝添加輔食時，需要注意：

　　1.具體情況具體掌握。

　　例如寶貝滿4個月以后，他們的頸項肌、腰背肌發育到一定程度。寶貝的頭部可以豎抬起來，大人吃飯時寶貝很感興趣，小嘴會有動作或流口水，用小勺碰寶貝嘴唇時寶貝會張嘴，試吃一口糊狀食物時，寶貝會吞咽且不會嗆咳，每天喂奶8-10次寶貝似乎還意猶未盡，一段時間內寶貝體重增長不滿意等情況時應考慮給寶貝添加輔食了。

　　2.添加輔食時要從一種食物開始，一般首選含鐵米粉。

　　3.每種食物應從小量開始。

　　如只給一勺米粉吃，而不是根據寶貝還想吃或不想吃來判斷，因為寶貝開始添加輔食時大多都很感興趣，總想多吃幾口輔食。

　　4.添加一種輔食適應后再添加另一種輔食，一般間隔4-5天。

　　觀察寶貝是否適應，如過敏、皮疹、嘔吐、腹瀉等，不可操之過急。

　　5.應從流質、泥糊狀、碎顆粒、小顆粒，逐漸向嬰幼兒型過渡。

　　6.不加任何調味品。不要以成人的口味衡量寶貝的口味。

　　7.1歲以內寶貝不建議吃蛋清、鮮牛奶、帶殼海鮮、大豆制品等。

　　8.添加輔食對寶貝腦神經功能的開發也值得家長重視。

　　寶貝對泥糊狀食物的接受，會促進咀嚼和吞咽動作的發育，小寶貝雖然還沒有真正的咀嚼功能。但他們在吞咽泥糊狀食物時他們面部的兩頰、舌和咽部動作要協調一致，這樣就不斷地鍛煉了他們的面神經、舌咽神經，還有利于今后語言的發育。

　　警惕寶貝的過敏信號

　　4-6個月的寶貝各種組織器官都已具備，但它們功能的發育還未完全成熟，胃腸道的屏障功能尤其不完善就是其中之一。食物在消化吸收過程中會有許多小分子的物質，如蛋白質在分解中經過腸道時就會被腸道壁的一些空隙吸收，引起過敏反應。

　　教你辯論寶貝過敏信號

　　出現過敏的表現要引起家長的注意，如進食某種食物后寶貝口周發紅、起皮疹或周身起皮疹、出現腹瀉、嘔吐等，這也是我們添加輔食時為什么要一種一種地添加，這樣可以幫助我們推測寶貝出現的過敏現象可能來自何方、來自何種食物，以便我們采取相應措施。

　　什么情況不適合接種疫苗

　　接種疫苗時保健醫生都會給家長一些應注意的提示，每個寶貝都會有一個自己的接種日寸間表，但是有時寶貝接種時身體出現不適，需要注意。

　　這種情況下不宜接種疫苗

　　1.一般建議寶貝正在生病期間如上呼吸道感染、流感、不明原因發熱或某種疾病尚未完全恢復前；

　　2.過敏體質或有較明顯的濕疹時應與醫生進行溝通，適當延期；

　　3.若寶貝有哮喘、結核感染、高熱驚厥史、中樞神經系統疾病等，則要針對每種疫苗的接種逐項進行咨詢，進行個性化處理；

　　4.有些寶貝對蛋白質如蛋清、牛奶過敏時，一些疫苗也不宜接種。

（編輯：愛動腦）