請你耐心多一點！

　　寶寶如廁是需要一個過程的，不可能一蹴而就。一般可以分為：白天摘掉尿不濕和夜里不尿床兩個目標，然后再細分為喜歡便盆、協助如廁和自己脫褲子等階段目標。這些階段性目標的完成，比較成功的訓練也要花費至少1周以上的時間，如廁訓l練不順利的寶寶甚至需要暫停一段時間再重新開始，這也是很常見的，媽媽們要有耐心哦！

　　小便的信號與規律

　　每一次大小便前，寶寶基本都能夠用語言來告知大人“媽媽，我要尿尿”“我要拉臭臭”。但同時寶寶仍然有玩著玩著開始雙腿打戰，愣神的動作、表情表示。準備上幼兒園了，要鼓勵寶寶告訴大人有尿便，還應逐步教會寶寶脫穿褲子。

　　寶寶的胃容量大了

　　一次性飲水也多起來，有的寶寶一次可以飲300毫升以上的水量。相應的膀胱儲尿量增加了，神經系統對排尿便肌肉的控制能力也提高了，飲水后寶寶可以40-50分鐘后再排尿。

　　因人而異，促使寶寶規律排便

　　根據寶寶的飲食和消化吸收特點，每天1-2次或2-3天1次大便都有可能，只要寶寶在大便時不費勁，大便質軟不干燥，都是正常大便�？梢酝ㄟ^飲食調整和促使寶寶在相對固定的時間排便，逐漸形成規律。

　　方便寶寶自己如廁

　　給寶寶穿松緊適宜、好脫穿的褲子，并且把便盆放在衛生間里或其他相對固定的位置，讓寶寶觀察模仿大人坐便的樣子。寶寶此時活動能力大大增強、好奇心旺盛，他們總是憋到非尿不可或非拉不可的時候才會如廁。如果褲子不好脫，寶寶則會因來不及或慌亂中尿褲子。

　　讓寶寶自主報告大小便

　　2歲以后寶寶已經可以用語言表達自己的所有需要了。隨著寶寶自主意識的提高，可以偶爾提示但不要總是去詢問寶寶“有沒有尿”，媽媽盡量放松些，讓寶寶來主動報告大小便。如果大人總是反復詢問寶寶或是直接把寶寶拉到小桶上，不利于他自己主動控制大小便；當寶寶主動示意并成功在便盆里排便時，要給予積極鼓勵。

　　尿床尿褲很正常

　　寶寶能主動大小便后，還常常會因為玩得興奮或晚上飲水過多、睡得過沉而發生尿床、尿褲子的情況。注意白天別讓寶寶玩得太累，可及時提醒寶寶尿尿，臨睡前不要大量飲水（一般睡前一小時可以不再飲水）。2-3歲的寶寶偶爾夜里尿床很正常。

　　不指責不強迫

　　當寶寶出現拉尿褲子的情況時，一定不要指責寶寶，平靜、耐心地幫他處理干凈就好了。按時大小便能促進寶寶自控能力的提高。隨著寶寶身體和心理的逐漸發育成熟，稍加訓練就可以主動掌握好大小便。在寶寶的尿便訓練階段，每一次成功后，大人都不要吝嗇自己的表揚，幫助他們形成自信與成就感。一旦強迫寶寶排便，或者在寶寶偶爾拉尿褲子時過分批評強調，則會挫傷寶寶的自尊心，不利于寶寶身心的健康發育。

　　和寶寶一起做模仿游戲

　　可以跟2歲多的寶寶一起讀有關的繪本故事，如《幸福的小豆豆》里有豆豆自己上小馬桶的故事，有豆豆學媽媽上大馬桶的故事。讓寶寶對自己如廁感興趣，還可以選擇體型較大的玩偶，示范給寶寶看。并堅持睡覺前后帶小娃娃和寶寶一起上廁所，大家排隊如廁，引起寶寶對如廁的興趣。

　　寶寶尿便習慣的健康觀念

　　從小給寶寶使用布尿布或紙尿褲，不要給寶寶穿開襠褲。

　　把尿的主要目的是減輕大人換洗尿布或購買紙尿褲的負擔，通過訓練寶寶建立條件反射，大人可以恰好接到寶寶的尿，但把尿與寶寶學會控制尿便之間沒有必然聯系。

　　如廁訓練的時間存在較大個體差異，大多數寶寶在2歲左右開始，2歲半左右完成白天的尿便訓練。較晚開始訓練的寶寶可能花費的時間更短，也就是說，較早與較晚開始訓練的寶寶，在最終學會自己尿便（包括感知便意、到馬桶旁、脫下褲子、控制好排尿便，再穿好褲子這一系列動作）的時間上，并沒有明顯差異。

（編輯：愛動腦）