孕媽咪容易出汗，特別是進入孕中期以后，有時甚至會發生多汗性濕疹。其實，出汗多是一種保護性反應，有益于孕媽咪的身體健康。不過，出汗多時應注意這樣幾點，一是出汗多時勤洗澡勤換內衣，穿著寬松衣服以便于散熱；要及時增加飲水量，以喝20℃左右的白開水為好；多吃蔬菜和水果，補充過多出汗從汗液中丟失的鉀、鈉離子，保持體內電解質平衡。如果出現多汗性濕疹去看—下皮膚醫生，避免處理不當引起皮膚感染。

（編輯：愛動腦）