傳言一：堿性體質易生男孩，酸性體質易生女孩

老公想生兒子，還告訴我，如果是堿性體質就容易生男孩，是酸性體質容易生女孩。這體質還可以通過飲食改變嗎?生男生女真的這么簡單?

靠譜度：★☆☆☆☆

真相：理論上成立，但生男生女與體內酸堿度是沒有關系的

在堿性環境中含Y染色體的精子比較活躍，易優先受精而生男；在酸性環境下合X染色體的精子易優先受精而生女。這條傳言在理論上是成立的，但事情遠不是這么簡單。在正常情況下，人們體內的酸堿度是相當恒定的，因為體內有一些重要的緩沖物質，像碳酸鹽、磷酸鹽和蛋白質等，可防止體內酸堿度發生急劇變化；機體還能通過肺、腎等臟器進行調節，以保持人體正常，實際上，想通過飲食來改變人體酸堿度，進而影響胎兒性別的努力是徒勞的。

TIPS：排卵期同房易生男孩

Y型精子要比x型精子體積小、活力強，在女性生殖道中的游動速度快。根據這一特性專家研究推測，一般在接近排卵期時宮頸黏液偏向堿性，這種環境不僅利于Y型精子生存，而且還會使Y型精子游動速度增快。如果在這一時間里同房，容易增大生男孩的幾率。但沒有任何研究證實這種概率有多大。

傳言二：孕媽咪變丑是男孩，孕媽咪變美是男孩

懷孕后，我臉上的斑點變多了，臉色也沒有原來好看。婆婆可高興壞了，堅持說我懷的一定是男孩。

靠譜度：★☆☆☆☆

真相：一看臉色不能判別胎兒性別，但可能有點關系

想通過觀察孕媽咪的皮膚就確定肚中胎兒的性別，真的不可信！如果非要為這條傳言找點理由，可以從內分泌上來說道。如果孕媽咪懷的是女孩，女孩的內分泌系統和媽咪是一樣的，分泌的雌性激素占優勢，相當于媽咪服用了雌性激素，皮膚自然會越來越好。如果懷的是男孩，男孩的內分泌系統的雄性激素占優勢，雄性激素增加的孕媽咪自然會毛孔增大，皮膚變粗。遺憾的是，目前還沒有相關的研究結果可以證明這一點。

TIPS：健康生活方式更重要

孕媽咪皮膚是否能保持光鮮、靚麗，并不僅僅取決于雌激素水平，還與飲食、睡眠、心情、環境等許多因素有關，堅持健康的生活方式對孕媽咪的健康和美麗大有好處。

傳言三：孕媽咪早上“害喜”多生女孩

最近每天早上我都會吐，媽媽很肯定地說，早上言喜懷的肯定是女孩。要是真的，倒是正中我的下懷了。

靠譜度：☆☆☆☆☆

真相：“害喜”反應和胎兒眭別沒關系

孕吐是很多孕媽咪都會出現的生理反應，尤其以孕早期常見。在美國，曾經針對5900位因為懷孕初期嚴重孕吐而入院的孕媽咪進行調查，結果發現，這些孕媽咪生下女寶貝的比例是56％、男寶貝是44％。但是在懷孕中后期嚴重孕吐的孕媽咪來說，其寶貝的性別比例又與正常比例相似，沒有特另』的針對性。

TIPS：緩解孕吐補點維生素B6

維生素B6便是妊娠嘔吐的克星，麥芽糖中含量最高，可每天吃1～2勺麥芽糖。除此之外，富含維生素B6的食品還有馬鈴薯、黃豆、胡蘿卜、核桃、花生、菠菜等植物性食品。動物性食品中以瘦肉、雞、雞蛋、魚等含量較多。

（編輯：海賊王）