補鈣產品是根據什么來選購的？很多市民不清楚，跟風現象比較嚴重。
導讀：補鈣，是中國媽媽們養育寶寶時一個熱門的話題。應不應該補的話題我們已經討論很多了，可是怎么補，你真的清楚了嗎？
補鈣，可謂是令媽媽們頭痛的話題。一旦寶寶缺鈣，許多媽媽就會選擇一大堆的補鈣產品回來�？墒菋寢寕冋娴闹姥a鈣的一些注意事項嗎？是否有專業人士的建議呢？小編在采訪了專家之后，給媽媽們總結了這么幾條。
一：適宜的元素鈣含量：
最新“全國居民營養與健康狀況調查”顯示，中國人每日從膳食中攝入的鈣僅為389毫克，與中國營養學會推薦的相差約400-600毫克，因此，要盡量選擇元素鈣含量高的鈣制品，如鈣爾奇D，每片提供600毫克元素鈣。
二：含適量維生素D：
維生素D可幫助腸道鈣的吸收和利用，促進鈣離子的沉積、減少鈣離子的排出，維生素D缺乏可使鈣吸收率降低50%以上，所以，最好選擇含有維生素D的鈣制劑。
（編輯：花輪）