臨近產期,孕媽媽忙前忙后的準備生活用品,以待備用。但是,她們還不是很清楚,該準備些什么?小編已經幫你列好了清單,準媽媽可以參考一下。
1.衛生紙
2.嬰兒的衣物
3.小毯子
4.水杯
5.奶粉和奶瓶:考慮到剛出生奶水可能不足,但盡量建議母乳喂養。
6.衛生巾:產后有惡露排出,比平時的月經量稍多,因此要準備特殊的衛生巾或加長加大的。一般在進產房的時候,就會用上了。
7.睡衣:自己的可以感覺更舒服一些。
8.外套:多帶一件外套,出院的時候保暖用。個人的洗漱用品和餐具。
9.哺乳內衣:寶寶出生后適用。
10.厚的襪子:幫助保暖。
11.棉拖鞋:在生產的過程中方便穿用,而且比較保暖。
16.浴盆
17.浴巾
18.小毛巾若干
19.棉簽,棉球
月子里的媽媽注意事項
(1) 寶寶剛出生后要立即給寶寶喂一次母奶,因為這時寶寶的意識剛剛產生,是記憶最強的時候。
(2) 拔掉尿管后要盡快下床活動,自己小便和大便,防止腸粘連出現。走路時用手按住傷口,腰稍微彎曲一點
(3) 起床時先側身體。再用肘部撐在床上,一手按住傷口,慢慢起來。LG幫忙的時候自己腰部盡量不要用力,要學會借力。
(4) 寶寶 出生頭三天不要吃下奶的東東,因為這時一來寶寶需要的奶量不大,二來發奶太快會造成漏奶。如果感覺奶很脹的情況下,可以用手擠出來,或者請LG幫忙,一定要讓奶出來,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃虧。
(5) 產婦的飲食要注意飲食均衡,少吃多餐,多喝湯的同時要吃些青菜。
(6) 20天內的媽媽最好多臥床休息,適當走動。因為懷寶寶的時候人的脊椎為了支撐重量是向后傾斜的,一旦寶寶出生后,重量突然消失,脊椎恢復日常狀況需要一個過程。
(7) 媽媽外出時一定要注意頭部和腳部的保暖,不要對著風口。
(8) 空調房間里要配上空氣清新器和加濕機,并定時換氣,室溫保持28度左右是最好的。只要寶寶的手心和腳心是熱的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿著的太多,寶寶反而會睡的不安穩。
(9) 寶寶剛出生的時候,奶一定要稀釋。記得用勺子喂喲。
(編輯:阿貍)