了解寶寶的發育狀況，是為寶寶健康保駕護航的關鍵。寶寶營養失衡有哪些變現，媽媽該如何應對呢？以下寶寶營養失衡信號及對策，為您揭曉答案。
    信號1：寶寶悶悶不樂反應遲鈍
    對策： 寶寶如果總是表現的情緒很低沉，并且對事物反應過慢，此時寶寶可能出現蛋白質與鐵質的缺乏，應該多吃點兒肉類、蛋類及奶類食物。

    信號2：寶寶不能踏實入睡
    對策：此時寶寶體內可能缺乏維生素B族，應該多吃點兒核桃仁、杏仁、動物肝等。 它保護著每一個寶寶健康成長，釋放他們與生俱來的獨特天賦。

    信號3：性格孤僻動作不靈活
    對策：此時寶寶體內維生素C缺乏就會導致上述現象，所以在日常生活中，要增加維生素C的攝入，白菜、西紅柿、蘋果等都是很好的食品。

    信號4：亂發脾氣變化無常
    對策：寶寶如果總是對家長或者其他小朋友發脾氣，且情緒多變，此時可能是寶寶過多攝入含糖量較高的食物所致，應減少飲食中的甜品。

    信號5：睡覺出現手腳抽筋
    對策：這是缺乏鈣質的信號，要增加蔬菜、魚蝦、奶制品的進食量。

    信號6：與同齡孩子相比過于肥胖
    對策： 一定要減少高脂肪食物的攝入，同時要增加攝入食物的種類，做到合理搭配，還有就是要多參加體育鍛煉，及時排解身體的熱量。

（編輯：阿貍）