偏食導致的營養缺乏問題迫在眉睫,寶寶偏食,家長感到焦慮不安。為偏食寶寶選擇最合適的營養補充產品,才能有效解決寶寶營養缺乏問題。
兒童營養補充劑種類繁多,或許您已經選擇了鈣片、鋅、魚肝油、兒童復合維生素補充劑等營養品為寶寶“加餐”,事實上,偏食寶寶面臨著包括蛋白質、各種維生素、礦物質和微量元素在內的多種營養素的缺乏,即使是兒童復合維生素補充劑,里面的維生素以及礦物質和微量元素通常也僅為10種左右,無法給偏食寶寶的提供全面的營養。另外補充鋅等雖然能在一定程度上促進食欲,但也無法改變偏食寶寶的食物偏好,愛吃的吃得多了點,但不愛吃的照樣不聞不問,由此可見,這些補充對于他們顯然是不全面的。
偏食寶寶的三大營養缺乏特點
7大類膳食營養攝入不全。肉、魚、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類這7種膳食是寶寶生長的健康基礎。偏食寶寶吃不全這7類食物,就會面臨多種營養缺乏。
7種維生素礦物質明顯缺乏。維生素C、D、E、葉酸、鈣、鐵、鋅等7種重要的維生素及礦物質和微量元素的缺乏顯著。
能量攝入不足,并且蛋白質、碳水化合物、脂肪三大產能營養的攝入配比不合理。
強化7種偏食易缺營養素
偏食寶寶易缺的7種營養素:維生素C、D、E、葉酸、鐵、鈣、鋅的含量,支持偏食寶寶身高、體格及頭腦的發育。
(編輯:阿貍)