四個月寶寶輔食食譜推薦：蛋黃粥！蛋黃粥不僅味道可口而且是還是眾多寶寶們非常喜愛的食物之一哦！一起來學著做做吧！

   [用料]米適量，肉湯（或魚湯、菜湯）適量。

   [做法]

   1.當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。

   2. 把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。

   3.把湯及飯糊放入小煲內煲滾，用慢火煲成稀糊狀，放入極少量的鹽調味，然后放下1/4只熟雞蛋黃（要搓成蓉）攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便可喂嬰兒。

   [說明]

   1.大人的湯不適宜嬰兒食用的話，可以用牛奶或水煮成稀糊，必須煮成極爛的稀糊，否則，嬰兒難消化。

   2.試驗食物的熱度方法：母親可以將少許粥仔放在自己的手背，便可感受溫度的程度了。

（編輯：灰太狼）