對于1歲的寶寶來說，一天可以吃掉800克左右的食物了，剛才我們在《一歲多的寶寶一天能吃多少食物》一文當中也有過詳細的介紹。下面跟各位媽媽講一講，1歲寶寶一天的輔食安排時間吧。
早點：蛋花粥一碗（大米或小米50克，雞蛋一個，可以加適量蔬菜碎）
加餐點心：9:30時，牛奶或配方奶250克
午餐：12:00時，肉末碎菜湯面條（瘦肉25克，蔬菜50克，面條50克）
加餐：15:00時，胡蘿卜泥，餅干或面包
晚餐：18:00時，菜粥或米飯一碗，炒菜一份：（米100克，蔬菜150克，肉，魚類25克）
睡前：牛奶或配方奶250克，新鮮水果適量。
科學的喂養不僅能滿足寶寶的每日所需，而且還能幫助寶寶快速成長呢！
（編輯：灰太狼）