有報道稱維生素可能會致死，對于這樣的報道，讓不少媽媽慌了手腳，寶寶的魚肝油還要不要繼續補？怎么補魚肝油好？
維生素可能會致死？
復旦大學附屬兒科醫院兒�？乒酒浇淌诒硎�，其實小劑量地補充微量營養素并不會出現問題；如果家長給孩子過量補充，如又吃多種維生素，又吃含有維生素D強化的鈣劑，再吃魚肝油，反復“疊加”后，就要當心維生素超標。相對于成人，兒童多服脂溶性的維生素A和維生素D更容易“中毒”。
怎么補魚肝油
一般認為，給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始，即出生后3～4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。
若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5～7滴，一個月后改為每天3～5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。
在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發現有消化不良現象時應適當減少魚肝油的用量，待孩子適應、大便正常后再逐漸增加。
一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。
最初兩年內，小孩子生長發育最快，各種營養物質的需要是劇增，如果不及時發現補充，容易造成供不應求，從而給孩子的健康帶來許多影響。兩歲后，孩子戶外活動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉換成為維生素D。所以一般認為，當孩子兩歲以后，就不必再吃魚油和鈣片(粉)了。
（編輯：七寶）