現在的年輕父母為了孩子的健康成長，可是用盡了心思，通過游泳訓練寶寶的體能發展成為一種潮流。那么，寶寶游泳時間如何正確把握呢？
一般來說，三個月的寶寶就可以練習游泳了。有些家長認為，既然游泳對寶寶好，那就讓寶寶盡情地游吧，游得越久進步越快。這是極端錯誤的，寶寶在水里游泳就相當于強度運動，是不能持續太久的。
寶寶第一次下水游泳，游十分鐘以內就可以了，以后可以慢慢加時間，一般一次最多加五分鐘，最長的時間絕對不能超過半個小時。
溫馨提示：游泳時間應該控制在喂奶前40分鐘，每次游泳時間不宜過長，寶寶的體力有限，所以不能長時間待在水中，否則效果適得其反。
（編輯：阿貍）