準媽媽孕期肌膚護理不周的話，會出現色斑、痘印等皮膚問題，嚴重影響膚質。那么，準媽媽如何做到孕期護膚，讓肌膚充滿活力呢？

1、潔面要點

作為最基礎的日常護理，潔面是早晚必做的護膚第一步。

孕期一定要選擇溫和無刺激的孕婦化妝產品，比如含有植物天然提取物的孕婦專用護膚品就適合孕婦使用，它們專為孕婦研發，產品溫和安全，而且都是基礎護理，特別適合敏感肌膚者使用的，也是適合孕婦使用的護膚化妝品。

2、保濕要點

及時、充分和有效地為肌膚補水是至為關鍵的護膚環節。對于干性肌膚的準媽媽而言，孕期肌膚的角質層會變厚，皮膚也會更干，每周至少要做一次保濕面膜和去角質面膜，以維持健康的肌膚新陳代謝，促進殘余角質的自然脫落。

不過選用孕婦化妝產品時必須是成分較為單純且溫和的親潤孕婦專用品。

3、除痘要點

孕期的媽咪吃的一般比較好，所以很容易進行食療。食療也是比較溫和的一種除痘方式，具刺激性小、安全等優點。

這個時期長的痘痘無非是因為內分泌失調或者激素增多而出，所以吃些對應的事物會很見效，可以吃一些粗纖維食品、水果和綠色蔬菜，因為它們不僅可以起到補水的作用。

還有一些事物可以具有鎖水功效，進行體內調節，比如：芹菜、蘋果、西瓜、玉米、小米等。沒有特別的做法，記住不要吃油膩、容易上火的東西，這樣既可以護膚還能補充所需營養。

（編輯：阿貍）