很多家長在沖奶粉時，會遇到奶粉不完全溶解的情況，于是就使勁晃動奶瓶。這樣做好嗎？有哪些壞處呢？

奶粉在上下左右劇烈搖晃的過程中，會產生大量的氣泡，寶寶喝下帶著大量氣泡的奶液時，會同時吞下泡泡中的空氣，導致喝完奶后很容易吐奶和腹脹。

所以正確的沖調奶粉的方法是：雙手手掌夾緊奶瓶，來回滾搓。這樣沖調的奶液既能讓奶粉充分溶解，又不會起泡！

給寶寶沖調奶粉時還須注意的幾點：

1、切忌先加奶粉后加水。先加奶粉后加水，會使奶液過濃，影響寶寶胃腸道的消化和吸收，引起消化不良，大便干燥，嚴重的可引起壞死性出血性小腸炎。正確的沖調方法是將定量的40℃～60℃的溫開水倒入奶瓶內，再加入適當比例的奶粉，最好現配現吃，以避免污染。

2、切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸。高溫會使奶粉中的蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，失去原有的營養價值。

3、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。因為這樣會增加嬰兒的腸道負擔，此外，寶寶患病服藥時，除非醫生交代可以，否則家長不可擅自將藥物混到奶粉中給寶寶服用。且不回漏的尿布，讓寶寶的小屁屁整天干爽舒適。

（編輯：阿貍）