俗話說，二抬、四翻、六會坐、七滾八爬九扶立、周會走。嬰兒一般要四個月以后才會自己翻身。三個月趴著頭還抬不起來，可以適量給她補充一點鈣。比如三精葡萄糖酸鈣。相信她很快趴著就能抬頭了。

促進寶寶學翻身的方法

1.練兩臂的支撐力

在床的上方60厘米高處，懸掛一個色彩鮮艷的氣球或能發聲的玩具。讓寶寶先趴在床上，兩臂支撐身體，媽媽在一旁搖動氣球或玩具，逗引寶寶抬頭挺胸往上看，盡量延長每次的時間。

2.練身體各部位運動協調性

待寶寶有了一定的支撐力，媽媽調整氣球高度，使寶寶仰臥在床伸手和腳可以夠到為原則。

3.幫助寶寶把身體自然的扭過去

讓寶寶仰臥，媽媽輕輕握住寶寶的兩條腿，右腿放在左腿上，輔助一點力量使寶寶的身體自然的扭過去，變成俯臥。多次練習，寶貝就會學會翻身。

4.逗引寶寶獨立翻身

當寶寶側臥時，媽媽在寶寶身后叫他的名字，一邊用有響聲的玩具逗引他，誘發寶寶尋音順勢翻身。這樣就練習仰臥到側臥之間的翻身動作了。

5.誘導寶寶做完整的翻身動作

在寶寶從仰臥翻成側臥抓玩具時，故意把玩具放的遠一點，促使寶寶順勢翻成俯臥。

（編輯：阿貍）