很多媽媽可能不知道，母乳不足，媽媽的飲食問題都會導致寶寶因喝母乳便秘。如何治愈因母乳引起的寶寶便秘呢？

寶寶吃母乳為何也便秘？

母乳喂養的寶寶大便軟，次數多。但也有少數寶寶吃了母乳會便秘，這可能是母乳不足或母乳中蛋白質過高所致。當母乳不足時，嬰兒處于半饑餓狀態，大便自然減少，每2—3天一次。

此時寶寶體重增加很慢，吃奶后沒有滿足感，媽媽應及時添加配方奶粉，以補充母乳不足。媽媽若吃了過多油膩的高蛋白食物，乳汁中蛋白含量增高，嬰兒大便會偏堿性，且較干硬，不易排出。媽媽應及時調整飲食，多吃蔬菜、水果和粗糧。

吃母乳的孩子也會發生便秘，原因可能為：母乳不足，小兒會隔2—3天排一次大便，而且大便數量也較少；母奶雖足，但母奶質量較好，含蛋白質較多，含鈣量也很高，大便會偏堿性，這種大便較硬而干，不易排出。

改進的方法是改變母親的飲食結構，適當減少乳母的蛋白質攝入，雞蛋每日不超過一只，牛奶每日限半磅，增加脂肪和糖類的攝入，可以吃點肥肉、核桃、面條、蔬菜之類，這樣母奶中所含脂肪及糖類會相對增高。另外可以多吃點水份，乳母多喝湯，嬰兒兩頓奶之間喂點開水，都可以使便秘得到改善。

寶寶便秘的解決方法

1、母乳喂養的寶寶發生便秘：可在人工喂養的同時加糖、橘子汁，米湯。

2、牛乳、牛奶喂養的寶寶發生便秘：可把奶粉沖稀，碳水化合物有助與消化，（脂肪或蛋白質過高無法完全消化，將與鈣結合成堅實的小塊）可給寶寶喂養小米、麥片、玉米粉、稀飯等粗糧或給寶寶做腹部按摩（在寶寶空腹的情況下，早晚各一次，每次3—5分鐘，具體方法是手掌心向下對準寶寶的肚臍，稍稍向下用力，順時針3—5圈，后向下滑停止一次按摩）。

3、嚴重的可選擇每伴或者媽咪愛給寶寶通便，調節腸道。

4、快速通便的方式：小肥皂頭塞入肛門，或者使用開塞露，或者拿棉簽占取食用油塞入肛門旋轉潤滑肛門促銷排便，也可用手指上下刺激按摩肛門，快速促進排便。

（編輯：路飛）