推測預產期的目的并不是為了確定真正的分娩日期，只是為了寶寶和媽媽們的健康，接近預產期時媽媽們就不要遠行。

(1)根據末次月經計算

末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日�！�

(2)根據胎動日期計算

如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周�！　�

(3)根據基礎體溫曲線計算

將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周�！　�

(4)根據B超檢查推算　　

醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期（此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用）。

(5)從孕吐開始的時間推算　　

反應孕吐一般出現在懷孕6周末，就是末次月經后42天，由此向后推算至280天即為預產期�！　�

(6)根據子宮底高度大致估計　　

如果末次月經日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中（恥骨聯合上10厘米）；妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指（恥骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宮底平肚臍（恥骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指（恥骨上22-23厘米）；妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中（恥上24-25厘米）；妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指（恥骨上28-30厘米）；妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。

大多數有經驗的助產士都不大信任所謂的“預產期”，畢竟只有4%的準確度。但是在預產期左右要充分做好生產的準備，有備無患地等待生命給與你的驚喜。在醫療科學如此發達的今天，人們依然無法預測生命降生的準確時間，這樣的秘密又何嘗不是一種禮物？一種欣喜？

（編輯：七寶）