為了讓寶寶擁有一口潔白亮麗的牙齒，媽媽早早為寶寶準備了牙膏牙刷，不過寶寶幾歲刷牙好呢？

第一階段：當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從6個月開始就要給寶寶“刷牙”了，具體的做法是：父母用干凈的紗布包住自己的手指，沾點涼開水，幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續至寶寶兩歲，直到寶寶的乳牙全部萌出。

第二階段：從兩歲至兩歲半開始，父母就可以為寶寶選擇合適的牙刷了，每天早晚各一次，手把手地教寶寶掌握刷牙的正確方法。方法是：上牙從上往下刷，順著牙縫刷；下牙從下往上刷，再仔細刷磨牙咬合面的溝隙處，以有效地預防蛀牙的發生。

第三階段：從3歲起，寶寶己經過半年的基礎訓練，也許已能獨立完成刷牙的基本動作了，你只要在一邊稍稍指導就行了，重要的是，要讓寶寶從小養成良好的口腔衛生習慣。

在牙膏的運用上，專家建議：由于目前市售牙膏中大多含氟，過量的氟攝入有害健康，家長應嚴格控制寶寶牙膏用量，以防寶寶誤吞誤咽。牙膏量以綠豆大小為宜。

（編輯：七寶）