很多的媽媽在飲食喂養方面常會發生一些誤區，尤其是無法滿足母乳喂養的媽媽，在人工喂養的時候喜歡在牛奶中加一些例如米湯之類的高營養價值的食品。導致常犯如下四大誤區：

錯誤一：牛奶過濃

牛奶中的鈉含量很高，是人體的兩倍，其濃度越高含鈉越多，容易使嬰兒血鈉濃度升高，引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀。長此以往會影響智力，故小寶寶吃牛奶需要稀釋。

錯誤二：糖分過多

牛奶中加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但媽媽們在配置時千萬不能加得過多。因為，過甜會降低嬰兒對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5~8克即夠。另外，勿加紅糖，因紅糖含有較多的草酸，草酸可干擾機體對蛋白質的吸收，白糖則無此弊端，可放心食用。

錯誤三：喂養過量

合理掌握喂養量也很重要，一般按每公斤體重100～110毫升供給，一天的總量最好不要超過600毫升，超過部分可用豆漿、蔬菜或水果代替。如果超量飲用牛奶，可能招致以下不良后果：一是引起寶寶抽搐，因為牛奶中鈣磷兩種礦物元素的比例不合理，磷元素過多“排擠”體內的鈣元素，可發生低血鈣癥而致驚厥發作;二是寶寶腸內乳糖酶活性較低，牛奶中乳糖較多，寶寶因無法消化而導致腹瀉。

錯誤四：加入米湯

有些母親誤認為米湯營養豐富，加入牛奶喂養會“錦上添花”，卻不知兩者的成分“相克”，米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素A，故不應同時喂。

（編輯：海賊王）