很多寶寶在斷奶時常哭鬧不休，令媽媽揪心不已。現介紹幾個小技巧給新媽媽，可讓寶寶在輕松愉快的心情中循序漸進地斷奶。

技巧一媽媽的奶量會隨著吸吮次數而減少，因此可以拉長哺喂的時間，讓吸吮次數逐漸減少，直至斷奶。

技巧二寶寶準備斷奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。

技巧三寶寶不是很想喝母乳的時候，不主動讓他吸乳，并可以依照具體情況每天或每周減少一餐的哺乳。

技巧四開始添加輔食時，慢慢增加添加量，并且依照寶寶攝取其他食物及飲料的情況，減少母乳餐次。

技巧五持續給予寶寶安撫及相處時間，不要因不哺喂母乳，而減少親子接觸。

技巧六遇到寶寶有額外吸吮需求時，可使用安撫奶嘴或給予更多的撫觸滿足他。

技巧七每次哺喂母乳前，先喂配方奶，減少寶寶對母乳的需求量。

（編輯：海賊王）