在傳統育兒觀念里，寶寶胃口好，吃得越多，代表他身體越健康。在明代醫書《萬密齋》中有句俗話：“要想小兒安，三分饑與寒”。意思是說要確保小兒平安健康，就不能給孩子吃得太飽、穿得太暖。

撐得腹瀉

寶寶進食過量，會“撐”得腹瀉，這是由于消化不良引起的過食性腹瀉。你是不是也犯了這樣的錯誤呢？寶寶一哭就喂，可有時候寶寶哭并不是餓了。這種過分溺愛寶寶的做法有可能讓寶寶進食過量，讓寶寶“撐”得腹瀉。

寶寶除了會出現大便次數增加，大便稀如蛋花湯外，還可能有溢奶、嘔吐的情況。

積食便秘

寶寶如果吃的東西又雜又多，接下來的幾天一直胃口不好，肚皮鼓鼓的，大便不出來，這便是因為進食過量引起的積食便秘了。

寶寶的消化系統正隨年齡增加慢慢完善，消化能力還比較弱。寶寶看到喜歡吃的東西，就算很飽了，也要繼續吃一點。你一定要注意限制寶寶進食量。如果確定他吃飽了，再好吃的東西，也要等到下一頓再吃。

傷害智力

有研究表明，長期吃得太飽會影響嬰幼兒大腦發育。嬰幼兒全身器官都處于一個幼稚、嬌嫩的階段，它們的活動能力很有限。

如果吃得太飽，就會加重消化器官的工作負擔，大腦中主管胃腸消化的區域興奮時間過多，必然引起語言、思維、記憶、想象等大腦智能區域的抑制，大腦智力發育會受到影響。

影響身高

吃太飽會影響寶寶長高。醫學研究表明，人在血糖低的時候，也就是饑餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，刺激寶寶骨骼生長。

如果寶寶長期吃得太飽，就會阻止饑餓狀態下生長激素的分泌，影響他以后的身高。

（編輯：海賊王）