美國“�？怂剐侣劇本W近日報道，產后母嬰肌膚相親可以治療產后抑郁，甚至可以代替藥物。在產后第1周內，母親每天與孩子進行6個小時的皮膚接觸；隨后的1個月每天至少和嬰兒親密接觸2個小時，會明顯減輕她們的抑郁癥狀。

　　皮膚親密接觸對嬰兒也有許多好處。《兒科學期刊》上的一項研究顯示，每天3小時的肌膚相親能讓嬰兒啼哭減少43%，并讓其更易入睡，睡眠時間更長，讓媽媽得到更充分的休息，進一步減輕壓力。

　　研究人員建議，媽媽們可以將嬰兒放在背袋里，這樣既能滿足母嬰間的皮膚親密接觸，又能讓媽媽騰出雙手來干別的事。

（編輯：愛動腦）