在備孕期為了能給寶寶充足的營養也能保證孕婦有一個健康的身體通常會吃一些孕婦奶粉及葉酸等一些營養食品，有的女性就會擔心吃葉酸會不會導致月經不調，這的確是很重要的問題，下面小編帶您一起了解一下。

這個是很多準媽媽都會關注的問題，月經的不規律可能有很多種原因的，但是現在還沒有明確的研究表明服用葉酸會影響到正常的月經。一種可能是孕婦由于壓力或者緊張等心理原因影響到腦垂體激素分泌，導致月經紊亂，還有一種可能是隨著孕期營養的生理特點改變造成內分泌失調導致月經推遲。

關于葉酸跟大姨媽是友是敵的問題，我們可以看一下過來人的經驗：

網友嘟嘟葉兒：去年26歲的我終于把自己嫁出去了，以前總覺得結婚生孩子是離自己老遠老遠的事情，直到準生證擺在面前的時候，才突然緊張起來，忐忑的開始了好孕的漫漫長路。

好孕路上第一道坎就是亂七八糟的月經，跟很多JMS一樣，剛開始遵醫囑服用葉酸片的幾個月里，我的月經一直都跟我的心情一樣亂糟糟的，看到有JMS說是吃葉酸引起的，于是其間斷斷續續的停了一段時間，什么指標都查了都沒問題，月經就是不正常。

后來婆婆搬來跟我們一起住了，一日三餐漸漸規律起來，每天晚飯后婆婆都掐著表給我拿葉酸片，然后是按時上床睡覺。平靜而規律的生活漸漸的也將月經拉回到正規，雖然經歷了近一年的調整，這一年我也學到了很多，之前對葉酸的誤解也都解開了，一個月之前我終于如愿懷上了寶寶。

（編輯：海賊王）