嬰幼兒的體質比較虛弱，天氣稍微變化就容易生病，嚴重者伴有嘔吐、腹瀉等癥狀。如果不及時補充水分，可能會導致寶寶脫水。下面為大家介紹幾種嬰兒腹瀉的食療方法。>>>嬰兒腹瀉如何護理

一、嬰兒腹瀉食療方法——傷食型腹瀉食療法

癥狀：寶寶有腹痛、腹脹、腹瀉前哭鬧不安的表現，食欲減退伴有口臭，大便酸臭且有不消化奶塊。此型多見于腹瀉伴有消化不良的寶寶。

食療方：

蘋果湯：取蘋果一只洗凈，帶著皮切成碎片，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥。焦山楂麥芽飲：取山楂30克、炒麥芽30克、紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用。

二、嬰兒腹瀉食療方法——風寒型腹瀉食療法

癥狀：寶寶大便稀薄、色淡、泡沫多、臭味少，且有腹鳴腹痛，或伴有發熱癥狀。此型多見于腹瀉的早期。

食療方：

姜茶飲：取茶葉3克、生姜10克，加水煮沸后加少許紅糖，代茶飲。糯米蒼白術粥：取糯米30克、蒼術6克、白術12克。先將糯米略炒一下；蒼術及白術放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

三、嬰兒腹瀉食療方法——濕熱型腹瀉食療法

癥狀：大便呈蛋花湯樣、有粘稠狀、發熱伴舌苔厚膩。腹瀉以此型最多見。

食療方：

陳皮紅棗湯：鐵鍋內放12只干紅棗，炒成微焦，取洗凈的陳皮（曬干的橘皮）10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。烏梅葛根湯：取烏梅10只、葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。

四、嬰兒腹瀉食療方法——脾虛型腹瀉食療法

癥狀：寶寶面色萎黃、食欲不佳、腹瀉時間長、大便稀薄伴不消化塊物。多見于腹瀉后期不愈的寶寶。

食療方：

胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜250克，洗后連皮切碎，放入鍋中加水煮熟后，喝湯、吃胡蘿卜。

扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克、薏米仁30克、山藥60克、粳米50克。將扁豆炒熟，與山藥、薏米仁、粳米、少許鹽同煮成粥食用。菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。

以上是四種較為方便好用的食療方法，在嬰兒腹瀉期間可以食用。食療方法只能用在嬰兒輕微腹瀉的時候起到作用。如果寶寶腹瀉嚴重，長期不愈，家長應帶孩子到醫院及時就醫，以免延誤病情。在服藥期間應詢問醫生能否使用食療方法輔助治療。為了寶寶的健康，應當謹慎而為之。

（編輯：灰太狼）