很多家長都擔心寶寶的睡眠問題，怕睡眠不好會影響寶寶的健康成長和發育問題。不同年齡的寶寶睡眠時間的長短不一樣，下面小編將為您具體介紹一下不同年齡小兒應得到的充足睡眠時間及寶寶睡眠中的一些問題闡述：>>>怎么哄寶寶睡覺

（1）新生兒：一晝夜要有20小時為睡眠時間，睡眠時要觀察小兒的姿勢是否正確。

（2）2～3個月：每天除吃奶、大小便外均為睡眠時間，約18小時。

（3）4～6個月：白天要睡眠3次，每次約需2小時，共約6小時。

（4）7～12個月：白天睡眠2次，每次也在2小時左右，共約4小時。

（5）13～18個月：白天睡眠2次，每次約1.5～2小時，共約3～4小時。

（6）19～24個月：白天睡眠一次，約2～2.5小時，除觀察睡眠姿勢是否正確外，還要觀察是否閉眼，睡得是否安靜，是否睡夠應睡的時間等。

（7）25～30個月：白天睡眠一次，約2.5小時，除觀察睡眠姿勢正確與否，還需看安靜入睡否及醒后經成人提醒能否安靜躺著，不影響別人，是否睡夠應睡的時間及醒后精神是否飽滿愉快等。

（8）31～36個月：白天睡眠一次，約2小時，除觀察睡眠姿勢是否正確，還要看是否主動躺好，是否安靜入睡，醒后能否靜臥、不哭不鬧等。

（9）4歲以上：白天睡眠一次，約2小時，觀察內容同上，同時成人應經常注意是否有不良習慣，如吃手，吃被子角、蒙頭睡等，對睡眠不安的要仔細進行觀察，找出原因，及時給予治療處理。

另外，父母通過認真觀察嬰幼兒睡眠狀態，可以了解寶寶們的身體是否健康，或者是否已患疾痛，正常嬰幼兒的睡眠是入睡后安靜，呼吸輕而勻，頭部略有微汗，面目舒展，時而有微笑的表情。如果出現下列睡眠異�，F象，則往往是病患潛伏或發病的征兆：

（1）睡眠不實，時而哭鬧亂動，睡眠不沉。

（2）全身皮膚干燥發燙，呼吸急促，脈搏加快超過正常次數。

（3）入睡后不安寧，頭部多汗（濕了枕頭），時�？摁[不安，搖頭抓耳，睡眠易醒。睡后時有出現痛苦難受的表情或哭的表情。這些嬰兒應去醫院請醫生檢查一下并給予治療。

提醒：有些小兒睡眠的異�，F象是由于白天興奮過度或飲食過量所致。有的異常如突然滾動或哭鬧，則是排尿的表示。對這些現象可有針對性地處理。每個小孩有其獨自的睡眠規律和睡眠表現，應該視具體情況而靈活處理。

（編輯：灰太狼）