寶寶從開始能夠吃很少量的輔食到能大量的吃輔食需要一個漫長的過程，在這個過程中輔食的量、種類要慢慢的增加。也要遵循一定的規則。

1、自孩子出生四個月以后，開始逐漸添加輔食。

2、成長速度快，而且活潑好動的孩子，可以適當多添加些輔食。

3、視孩子對輔食的適應情況，由少到多，由稀到稠，由一種到多種地逐漸添加。

4、等孩子適應了各種輔食后，食品制作逐漸由精細粗糙，由泥末、碎丁、絲、片、小塊循序漸進。

5、孩子發熱生病時，應暫緩添加輔食。等孩子康復后，先逐步過渡到日常飲食，以后再循序添加。

6、添加輔食時，讓孩子先從吸吮進食逐步過渡到用匙、杯、碗、筷進食，從接受授食逐步過渡到主動進食。

7、每增加一種輔食后，注意觀察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影響。如果無甚影響，二三天后就可逐漸增加量。

8、米粉是理想的第一種輔食。起初應稀薄些，當孩子吞咽的技巧嫻熟后，可適當降低水的比例，增加米粉的黏稠度。

9、選擇在孩子饑餓的時候，喂哺一種新的食物，但不要強迫他把碗里的東西吃得干干凈凈。

10、水果較甜，在添加水果之前應先喂蔬菜，孩子比較容易接受。

11、每次讓孩子嘗試一種新口味，等他慢慢適應一星期后，再添加另一種。

12、在孩子適應了單味輔食后，可以開始混和兩種或兩種以上的食品一起喂哺(如從菜粥到魚泥粥，再到魚泥菜粥等)。

13、添加輔食不能操之過急，一定要有耐心，不能硬逼著孩子吃，如果孩子把食物吐出來，你也別泄氣，讓他再試試。

14、即使母乳充足，或有條件供應孩子需要的全部乳類，也要及時給孩子添加輔食。

15、當孩子出現過敏反應時，應停止喂以最近添加的食物，嚴密觀察并尋找原因，待排除原因后，再逐漸從少量開始添加。

（編輯：海賊王）