DHA，俗稱腦黃金，是人體必需脂肪酸。存在于人體的大腦、視網膜、心臟、母乳中，其中，占大腦n-3不飽和脂肪酸97%，占視網膜n-3不飽和脂肪酸93%，也是心臟的重要組成成分。
對DHA了解的人都知道，DHA對寶寶大腦和視網膜的發育起著至關重要的作用，同時能降低孕婦早產風險及產后抑郁的發生率。重要的是，DHA在人體內不能自身合成，只能靠外界攝入，日常膳食中的DHA又遠不能滿足人體的需求，那么，面對市場上五花八門的DHA產品，我們該如何做出選擇呢，就讓小編簡單介紹下吧。
首先，千萬別走入以下誤區：
1、不是來自“xx深海魚”的DHA產品都是好產品
2、不是所有類型的DHA產品都是容易吸收的好產品
3、不是DHA和EPA含量都高的產品才是好產品
其次，小編就幾款口碑不錯的品牌進行比較。
樂佳善優藻油DHA
產地：美國
規格：0.575g/粒*45粒
參考價格：399元
成分含量：每粒膠囊含DHA200mg
適宜人群：孕產婦及成人
分析：此款產品是美國原裝進口，通過美國FDA國際權威認證的馬泰克藻油life’DHA，擁有全球多個國家藻類提取DHA專利，安全無污染。適用于孕產婦及成人，每粒膠囊DHA含量高達200mg，是目前是市場上DHA含量最高，性價比最高的一款產品，很實惠。該品牌曾被國家計生委評為最受媽媽喜愛的十大母嬰品牌，并授予其中華關愛婦女兒童品牌公益獎。樂佳善優還有嬰兒型產品，也是受到多數消費者親睞的，在此，小編就不一一介紹了。
金紐曼思
產地：美國
規格：0.52g/粒*45粒
參考價格：399元
適用人群：懷孕哺乳期婦女，DHA缺乏的成人
成分含量：每粒膠囊DHA含量180mg
分析：這款金紐曼思DHA，美國原裝進口，含量也較高，是國內相對時間長的一個品牌，在國內多數母嬰超市都有它的蹤跡。原料采用的也是馬泰克進口藻油，DHA純度較高的life’DHA，每粒膠囊DHA含量180mg，針對成人食用，性價比也不錯。
金奇仕
產地：美國
規格：0.5g/粒*60粒
參考價格：438元
適用人群：孕哺媽媽
成分含量：每粒膠囊DHA含量150mg
分析：金奇仕是一家專注為媽媽提供快樂育兒的營養品的企業，這款金奇仕DHA，美國原裝進口，原料采用美國馬泰克藻油，膠囊通過瑞士SGS權威認證，安全保證，媽媽更放心。鋁塑鋁泡罩包裝最大化保存DHA營養價值，深受消費者喜愛。每粒膠囊DHA含量150mg，性價比不如前兩款。
智靈通
產地：中國
規格：0.25g/粒*90粒
參考價格：439元
適用人群：孕婦及成人
成分含量：每粒膠囊DHA含量100mg
分析：這款產品是和記黃埔集團旗下和黃健寶保健品有限公司出品的。和記黃埔至今上市已經十年，在全球五十五個國家經營五項核心業務此品牌前些年在國內的許多嬰童店中都有智靈通的DHA產品銷售，但近幾年這個品牌轉戰奶粉市場，DHA已經逐漸退出了一線品牌的行列，可能是奶粉比DHA更暴力吧。原料采用的同樣是美國馬泰克的的藻油DHA，只是在國內工廠分裝的產品。DHA單粒含量只有100毫克，這個就稍微有點低，需要通過多粒膠囊達到所需補充含量，不如一粒吃著方便。
培寶康
產地:美國
規格：60粒
參考價格：358元
適宜人群：孕婦及成人
成分及含量：每粒膠囊DHA含量100毫克
分析：培寶康，曾用名樂輔智，是life’s的音譯。是一家專業從事孕嬰童產品生產研發的企業，旗下有乳加力、樂輔智、愛維滴等品牌。DHA原料同樣采用美國馬泰克的藻油DHA，產品也是美國原裝進口的。在國內主流的B2C網站和淘寶網均有銷售。只是DHA單粒含量也只有100毫克，對于孕婦這樣的人群來說，含量確實是低了很多。
對比如下表：
總結：
這五款為目前國內母嬰市場上主流DHA產品，其原料全部為美國馬泰克的藻油DHA，其中樂佳善優、金紐曼思、金奇仕、培寶康均為美國原裝進口，只有智靈通是國內分裝的產品。至于是進口的好還是國產的好，還是網友自己甄選吧。從單粒產品DHA含量看，樂佳善優最高達到200毫克，每克均價44.3元；金紐曼思其次180毫克，每克均價49.2元；金奇仕是150mg，每克均價48.6元；智靈通是100毫克，每克均價48.7元；培寶康也是100mg，每克均價59.6元；因此，從性價比來看，還是樂佳善優www.debaal.com更好一些。
（編輯：灰太狼）