現在的嬰兒肥胖率是逐年的攀增，而且過胖的嬰兒大多數飯量大的嬰兒，這樣的嬰兒往往在吃了正常量的粥、魚肉、雞蛋后，牛奶量仍然不減，又喂了200毫升，這樣的嬰兒一般都會很胖。

有的家長認為孩子越胖越好，所以看見孩子吃下這么多東西反倒很高興，覺得孩子很健康，其實不然，肥胖是多余的脂肪附在了孩子的身體上，不僅會增加孩子心臟、腎臟、肝臟的代謝負擔，還很容易造成嬰兒不愿意鍛煉，從而使孩子站立、走路都會比同齡的孩子遲些。更重要的是，肥胖會增加孩子患高血壓、心臟病、血管異常等疾病的概率，不利于孩子的健康發育和成長，所以父母要正確認識孩子的肥胖問題，合理適度地控制孩子的飲食量。

如果孩子吃了2碗粥，又吃了一點魚肉和雞蛋，那牛奶的量就要減少到75毫升左右，或者用乳酸飲料、果汁來代替牛奶。如果這樣嬰兒這樣依然超過每天增加10～15克體重的范圍，那么飯量仍然要減量，如果孩子喊餓，可以適當地給孩子一些蘋果、豆腐等食物作為補充。如果這樣仍然超重，那么就要減少牛奶的飲用次數，如果每天喝4次，那么就要減少到每天2次，而且面包、米飯要少吃�？傊�，孩子的體重要從飲食上控制，這樣才有利于孩子的健康。

（編輯：海賊王）