寶寶第一次吃輔食很關鍵，從這時到寶寶可以跟大人坐在一起吃飯需要一個漫長的過程，在第一次喂輔食的時候媽媽會很擔憂不知道第一次應該喂什么？害怕喂養不當影響寶寶的健康。

寶寶開始吃輔食是在4-5個月的時候，能夠把近乎液體的流質輔食囫圇吞咽下去。慢慢的，根據寶寶咀嚼能力和消化能力，媽媽要逐漸改變食物的形態，從流質到固體，從小粒到大塊，再就是逐步增加喂輔食的次數和食物量。這些都要根據寶寶的實際情況，因人而異進行喂養。媽媽平時要注意觀察寶寶對輔食的接受程度，采取不同的喂養應對。第一次喂輔食時，媽媽請放輕松，讓寶寶吃得開心才是第一位的。

（編輯：海賊王）