秋季天氣比較干燥，季節的轉換會讓多數寶寶出現上火現象，嘴角上火讓寶寶吃不好、睡不好，媽媽該怎么做才能緩解寶寶這種情況呢？

（1）衣著不要添加太多，注意孩子的冷暖。

（2）飲食更重要一些，吃一些比較好消化的營養豐富的新鮮的食物，比如水果類的西瓜、梨、蘋果、葡萄可以多吃點兒，含有各種維生素。

另外像蛋白質食物都可以用，但是注意少吃特別油膩的食物，因為孩子秋天食欲非常好，秋天是上“膘”的時候，一般油炸的食品孩子也都非常喜歡吃，這類食物要少吃，油炸過于油膩的食物少吃，這些食物一次量不要攝入太多，攝入太多容易出現上火的情況。

此外，另外一種上火就是“嘴角的上火”，有的孩子是病毒感染起一些膿泡或者缺乏維生素也會出現這種情況，多補充維生素，另外可以用一點抗病毒的藥膏或者水，病毒唑藥膏抹抹也是不錯的。

（編輯：七寶）