當寶寶9個月以后有不少的媽媽會加大輔食量，準備給寶寶斷奶。這時候的嬰兒的飲食應該怎么安排呢？

寶寶開始進入斷奶期

寶寶從4～5個月左右會開始進入“副食品期”，到了約9～11個月左右時，寶寶已經可以利用上、下牙齦來咀嚼食物，一天大約可以吃2次媽咪準備的飲食。假使先前寶寶對副食品的接受度良好，一天吃兩次副食品也能吃得不錯(寶寶喜歡吃，不排斥)，媽咪就能開始讓寶寶接受一天三次的飲食方式。

喂寶寶吃飯時，不要一次喂太大口

專家表示，有些家長為了讓孩子快點吃完，每口喂食的份量太大口(滿滿的一大湯匙)，寶寶的嘴塞滿食物后，根本無法好好咀嚼，只能用吞的，或是吐出來。假使大人經常喂寶寶吃太大口的食物，也會讓他容易感到“吃飯是一件辛苦的事情”，間接也會影響孩子對吃飯的意愿。假使寶寶用吞食的方式，又容易會被飯菜噎到，相當危險！

建議家長喂寶寶吃飯時，除了要使用嬰幼兒專用軟湯匙之外，每次喂食的份量也很重要！每次喂食時，每一口食物的份量，大約為嬰幼兒專用湯匙的6～7分滿(甚至更少)即可。

（編輯：海賊王）