根據往年的資料統計，節假日期間患“積食癥”的孩子占醫院就診總人數的30%左右，因此，在春節來臨之際，伊利母嬰研究中心提醒各位父母：把好寶寶的飲食關，避免患上“積食癥”。
    積食癥不是媽媽們想的那么簡單，它不僅增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能給這些臟器帶來疾病。因此，需要父母們引起足夠的重視。

    那么寶寶出現什么癥狀就有可能是患了積食癥呢？
    寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安；
    寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振；
    寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼；
    可以發現寶寶鼻梁兩側發青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
    積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等癥狀。所以在節假日到來的時候要及時預防積食癥的發生，調整飲食結構：給孩子安排多吃些易消化的食物，不要總怕寶寶營養不夠而盲目添加營養飲食，常備好伊利金裝奶粉，防止在孩子餓了的時候沒有合適的食物可吃，同時伊利金裝奶粉內有來源于牛奶乳清的乳鐵蛋白，能夠幫寶寶建立良好的消化道微生物環境，讓寶寶擁有健康身體。
    飲食不宜過飽：營養再豐富的食物也不能吃太多，否則非但不利于強身，弄不好反而會形成食積、腹瀉等狀況。
    一些不合理的飲食非常容易形成積食，比如：紅薯和花生，紅薯和雞蛋，冷熱食物混合吃，尤其是先吃熱食后吃冷食，非常容易造成食物在胃內“打架”。
    伊利母嬰研究中心愛心提示
    寶寶積食要及時發現，盡早給寶寶減輕痛苦，具體一些方法如下：
    吃點山楂當零食
    與牛肉干、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能開胃助消化，更適合作為孩子們偶爾消遣的零食。因此，適當吃些山楂及山楂制品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用。
    常喝谷芽麥芽水
    谷芽麥芽水作為日常飲料是個不錯的辦法。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽（中藥店可以購買）是“焦三仙”的二味主藥，有生發胃氣，消食導滯的功效，且谷、麥是日常主食，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人。
    揉臍摩腹助消化
    孩子平躺在床上，家長以中指指腹或掌根揉按肚臍部位；也可以四指指腹放在孩子的腹部，動作輕柔地做圓周運動，以促進腸蠕動，幫助孩子消化。

（編輯：灰太狼）