好不容易過了炎熱夏季，到了秋高氣爽的秋季，媽媽可以選擇一個風和日麗的好天氣帶寶寶一起出行，媽媽在讓寶寶感受大自然的同時，也要做好寶寶的防護工作。

衣服：

在戶外玩，孩子們最好穿運動裝，而且美觀方面，也顯得健康向上，女孩子為要為了漂亮準備裙子，玩的不開心，再漂亮孩子也不高興，鞋子什么的也要運動的�？紤]到孩子可能會涉水，要準備一雙拖鞋，和另外一套干凈衣服。另外保暖外套也要帶到來，防止天氣突變。

食品：

這玩意是必需的，除非你不是去戶外，或者你說你去的是收費的旅游景區不用帶吃的？我不曉得你接觸戶外，干嘛還要選擇呢么一個人多的地方。我們只說秋游。假裝要準備些面包之類的短期內不會壞掉的食品，還有孩子愛吃的零食，偶爾放縱一次，讓孩子也高興，不要搞得全家出游，還諸多限制，讓孩子失去了興致。最好不要帶巧克力香蕉之類的，容易損壞，另外，果凍可以算是禁忌了，在車上吃，萬一顛簸卡到嗓子，戶外要找醫院可不容易。

水：

水要充足，水比食物還要重要很多。另外容器也要講究，不要帶易拉罐，水瓶最好是瘦長形的，容易抓取的，另外出水口要小，最好是那種拔取的，因為也是怕車上顛簸的時候喝水弄得到處都是。最后就是家伙在哪個最好將水瓶或水壺放在雙肩包兩側的兜兜里。或者什么地方灑出來不容易造成損失的地方。

在此同時，媽媽們也可以適當的鍛煉一些寶寶的生活自理能力和野外生活能力。

（編輯：七寶）