寶寶從母乳期到能夠成人一起吃飯需要一個很漫長的過程，寶寶喂輔食并不是簡簡單單的吃飯而已，下面小編為你解答怎樣科學的添加輔食？

寶寶開始吃輔食是在4-5個月的時候，能夠把近乎液體的流質輔食囫圇吞咽下去。慢慢的，根據寶寶咀嚼能力和消化能力，媽媽要逐漸改變食物的形態，從流質到固體，從小粒到大塊，再就是逐步增加喂輔食的次數和食物量。這些都要根據寶寶的實際情況，因人而異進行喂養。媽媽平時要注意觀察寶寶對輔食的接受程度，采取不同的喂養應對。第一次喂輔食時，媽媽請放輕松，讓寶寶吃得開心才是第一位的。

可以開始喂輔食的3個信號：

1、脖子能夠靈活轉動；

2、把著寶寶就能坐穩；

3、看到大人吃東西，也表現出很饞的樣子，把吃的東西給他看就會張嘴。

（編輯：海賊王）