過敏體質的備孕女性除了日常飲食要避免一些過敏源外，居家環境也要做到阻隔過敏源，特別是喜歡寵物的女性，過敏體質如何養生迎接好孕呢？

第一步：送走寵物喜迎寶貝

雖然和自己相處多年的寵物要SAYBYEBYE了，但是還是應該保持良好的情緒，相信疼你的寵物們也一定能夠體會你的用心良苦的。正如你所知道的，寵物們身上的毛發會成為加重過敏體質病情的罪魁禍首，因為毛發本身就是由蛋白質所組成，對于人體而言，本身就是一種異物，所以為了能夠安度孕期，最好還是忍痛割愛吧！

第二步：清潔家居隔離過敏原

已經知道自己懷孕了就把居家做一個徹底的打掃和清理吧！吸塵器會是一個不錯的幫手，不過最好還是把粉塵一類的清潔工作交給他或者是另外的人，而且如果是和準爸一起整理家居既溫馨又能讓他更加體貼你。最后一起把過敏原都打包，像地毯、抱枕、填充毛絨玩具一類的，對孕期都是很危險的。對于有一些沒有辦法避免的物件，可以用高溫處理，經常曬曬或者煮沸。除此之外，真空包裝也是不錯的收納這些物品的方式。

第三步：控濕控溫恒定安全

擁有多年過敏體質的孕媽咪們都知道，溫度和濕度對于吸入性過敏的人是兩大傷害，尤其是濕度較高的時候更容易滋生細菌，利用除濕機、空氣清凈機等等設備可以從大環境中減少過敏反應的機會。

（編輯：七寶）