在中國孩子出生不久后媽媽就會給嬰兒為一些米湯、米糊等流質食物，其實這時的寶寶并不適合吃這些食物。這些食物的營養遠遠不及母乳的營養。嬰兒的輔食不要過早要科學的給嬰兒喂輔食。

母乳是嬰兒最合適的食物，不但供給寶寶豐富、易于消化吸收的營養物質，而且還含有大量增強抗病能力的免疫因子，直接喂哺既衛生又經濟，還可促進母子感情，有助于嬰兒心理健康發展。

母乳雖然看起來稀薄，其實含有的營養素和所供給的能量都比米糊、乳兒糕多，而且質量更優。3個月以內的嬰兒消化功能發育不完善，對谷類食品尚不具備消化、吸收能力（如缺乏淀粉酶等），并不適宜進食米、面類食品。而且谷類食品中的植酸又會與母乳中的鐵結合而沉淀下來，從而影響嬰兒對母乳中鐵的吸收。母乳中鐵的含量本身就不多，提前添加輔食很容易引起嬰兒貧血。另外，嬰兒吃飽了米糊、乳兒糕等食品，吸吮母乳的量就會相應減少，往往不能吸空母親乳房分泌的乳汁，會導致母乳分泌量逐漸減少。

過早添加谷類食品是母乳喂養失敗的重要原因之一，此外，在調制輔助食品過程中極易發生病菌污染，從而引起嬰兒腹瀉。

提示：

不贊成給小嬰兒喂蔬菜水。因為蔬菜煮過后，植酸、草酸溶解在湯里，這些成分會影響寶寶對其他礦物質的吸收，所以不要給寶寶喝蔬菜水。

嬰幼兒過晚添加輔食的害處：

嬰幼兒輔食添加過晚的話會影響到嬰兒對營養的吸收，影響嬰兒的發育。還會使得寶寶錯過咀嚼能力訓練的機會、味覺的發育。

（編輯：海賊王）