寶寶們由于沒有自制力，因此對事物往往是幾分鐘甚至是幾秒鐘的熱度，而不能長時間把注意力集中到一個食物上，這時候就需要抓住他們的喜好或者其他的什么方法來幫助他們集中注意了。

首先，興趣。

要學會發現孩子的興趣和愛好，并且加之以引導和輔助，去培養他的興趣點和著手點，努力開發和激勵，并讓孩子把學到的東西學會掌握和應運到實際生活中，領悟再領悟以及創造再創造的過程，讓他覺得自己做的事情的重要的、有價值的、有意義的，并且是孩子自己愿意去做的。

第二，自律。

平常的生活里面，爸爸媽媽就要多多留心來培養孩子的自律性，也就是其自己的自我控制能力，學會制定目標，必須在一定時間內完成某項既定的項目或者任務，練習起來就容易多了，可能開始會比較難，可以從繪畫、手工、練琴、寫字等方面來培養孩子的自制力，在固定的時間、固定的地點、完成固定的任務，形成孩子心理上的定向和穩定的情緒狀態。

 第三，休息。

不管是學習還是勞動，都會耗費腦力和體力，而腦力勞動過量的話就會耗費大量的氧，因此家長要合理的安排寶寶的作息時間，尤其是控制看電視或者玩電游的時間，還要注意保證幼兒的睡眠能夠得到充足，養成勞逸結合的好習慣，有利于其以飽滿的精神投入學習。

（編輯：憤怒的小鳥）