給寶寶添加輔食是寶寶從奶粉向成長食物的一個轉換過程，很多家長在選擇輔食時都會選擇米粉，不過對于新手媽媽來說，如何給寶寶添加輔食您添對了嗎？

米粉輔食添加全攻略

米粉是嬰兒吃的第一種固體食物�；旌衔桂B或人工喂養嬰兒從4個月開始接受米粉，可一直吃到寶寶1歲。對嬰兒來說，米粉容易吸收，安全，不容易引起過敏。

米粉的喂食要點

選擇鐵強化米粉，它含鐵豐富，可以幫助寶寶補充體內已經匱乏的鐵，預防貧血。

用勺子喂給寶寶，不用奶瓶。

慢慢增加米粉的稠度。最初調制的米粉應該是稀薄的，寶寶適應以后再逐漸增加稠度。

慢慢增加米粉的量。從每次喂1～2勺開始，寶寶適應以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

普通米粉的調制

消毒過的寶寶專用碗、筷子和小勺。

1匙米粉加入3～4匙溫水；放置一會兒，使米粉充分被水濕潤。用筷子按照順時針方向調成糊狀。

注：隨著嬰兒月齡的增加和不斷適應輔食，可慢慢增加米粉的數量和比例，以增加稠度。

營養米粉的調制

營養米粉有三種調配方法：配方奶米粉、母乳米粉和蘋果汁米粉。

奶米粉的調制

母乳或配方奶的味道你的寶寶已經熟悉，因此，奶米粉易為寶寶接受。

1、米粉加入少量溫水濕潤后，再加入母乳或者配方奶；

2、用筷子按照順時針方向調成糊狀。

蘋果汁米粉的調制方法

用蘋果汁調制米粉，富含豐富維生素C，能幫助鐵強化米粉中的鐵質充分吸收。

1、蘋果汁可以用榨汁機自制，也可買現成的。

2、米粉加入少量溫水濕潤后，再加入蘋果汁。

3、用筷子按照順時針方向調成糊狀。

4-6個月的寶寶添加輔食只是一個嘗試階段，對于到底是4個月時添加輔食好還是6個月添加輔食好，媽媽要根據寶寶的身體狀況來決定。

（編輯：七寶）