隨著寶寶一天天的長大，母乳的營養成分已不足以支撐寶寶的成長發育，在寶寶適應各種輔食、身體健康的情況下，媽媽可以考慮給寶寶進行斷奶。

盛夏，不宜給孩子斷奶

母乳是寶寶最好的食物，夏天天氣炎熱，此時如果給孩子斷奶、輔食添加又不合適的話，孩子很容易出現腹瀉或食欲差的情況。同時，母乳中含有大量的抗體，盛夏時斷奶，寶寶也容易因抗體吸收不足和情緒不良而引起發燒、感冒等疾病。因此，給孩子斷奶應當選擇在春秋季節，以減少孩子出現腹瀉、中暑、發燒等疾病的可能。

斷奶提倡自然斷奶法

回奶、斷奶均應順其自然，采用自然回奶、斷奶的方法，而不要急于用藥物或者其他方法回乳。有研究證明，哺乳能降低乳腺癌的發病率。一般來說，哺乳已達10個月或者一年以上者，可以用自然回奶的方法，逐漸延長哺乳的間隔時間、逐步減少喂奶次數，日常飲食上少飲用湯水及促進下奶的食物，使得乳汁分泌逐漸減少直到全無。一般來說，一周左右不喂孩子吃奶，奶水就可以回去了。

孩子比較小、奶水比較多的媽媽想給孩子斷奶時，除了飲食方面注意外，也可以采用服用藥物的方法。炒大麥芽、生山楂都有回乳的作用，也可再配合服用維生素B6。對于乳汁特別多、又容易積奶的女性，可以在醫生指導下，服用溴隱亭來減少泌乳素的分泌，從而達到回乳的目的。

斷奶時應給寶寶適應期

媽媽們給寶寶斷奶時，應避開乳腺炎發病期，以免加重病情。停止哺乳后，應當任乳房脹滿，一般一周左右即可脹回。其間不要讓孩子再吮吸，也不要用吸奶器吸或用手排出乳汁，以免延長回乳時間。用毛巾勒住胸部、用膠布封住乳頭，這些違背生理規律的所謂“快速斷奶法”，很容易引起乳房脹痛，是絕對不可取的。

突然斷奶會讓寶寶失去心理安慰和安全感，情緒變得很不穩定甚至出現焦慮現象，媽媽在給寶寶斷奶前需要讓寶寶有個心理適應期。

（編輯：七寶）