孕婦水腫癥狀是孕婦在孕期常見的一種疾病，并發率高達8成。在這些病發患者中下半身患有水腫的并發癥為大多數，尤其是在孕后期并發率會逐漸攀升。一旦孕婦出現水腫的情況應該怎么護理你呢？

懷孕后期水腫主要是由于懷孕5個月后漲大的子宮壓迫下腔靜脈，使血液不易回流，停滯在組織間隙內所致。由于荷爾蒙的關系，體內逐漸累積水分，但這些水分又因為血管內蛋白質濃度降低，沒有被留在血管內，于是逐漸滲入組織內。上述這些變化，都是逐漸累積的影響，要等到懷孕中期以后才會發生。幸好這種生理性的水腫，除了讓孕婦覺得不方便、不舒服，并不會造成危險，對胎兒也沒有影響。生產過后，積水會自動從尿液排出，自然消腫，不必特別治療，孕婦也不用擔心。

水腫與一般肥胖不同。肥胖的人是真的有脂肪細胞累積在皮下組織，這些細胞結實又有彈性，按下去馬上彈回來，不會變形也不會凹陷。水腫則是因為組織間隙內有過多的體液蓄積，這些液體是可以流動的。當你按壓一些水腫明顯的區域，例如，腳背或小腿前側，手指壓下去，液體被推開，就出現一個凹痕，要過幾秒鐘后才會恢復。

預防懷孕晚期出現水腫的方式有：

1.多休息：因為與子宮壓迫有關系，所以應該多躺臥休息。

2.穿彈性襪：由于職業需求必須長久站立的孕婦，可以穿彈性襪，來幫助靜脈血液回流。

3.墊高腳：不論是坐著休息或是躺臥睡覺，把腳墊高，都有助于血液回流，可舒緩水腫癥狀。

4.泡腳：根據研究顯示，泡澡或泡腳不僅有助于血液循環，也有改善水腫的效果。

5.民間偏方：提倡喝紅豆湯（不加糖）或是喝玉米須煮的湯，這些方法都是實踐證明有效的，可以參考。

（編輯：海賊王）