在懷孕后，醫生都會建議媽媽們不要穿高跟鞋，主要是為了防止媽媽意外摔傷而導致流產，而且長期穿高跟鞋會比較疲憊，有媽媽就問，那穿坡跟鞋總可以吧？

孕婦能穿坡跟鞋嗎？

答案是，孕婦可以穿坡跟鞋，但是鞋跟一般不要超過3厘米，以保證孕期的安全性。

為什么孕婦可以穿坡跟鞋？

我們都知道，孕婦不能穿高跟鞋，因為孕婦足部肌力不足，身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔，尤其是到了妊娠后期，孕婦大腹便便，身體的重心前移，只有背部向后仰，才能保持平衡，若是這時再穿高跟鞋，是很不安全的，很容易摔倒，同時使孕婦累上加累，造成下肢與腰背疼痛加劇。

坡跟鞋穿起來比高跟鞋舒適，但鞋子適不適合是很主觀的判斷，孕婦能否穿坡跟鞋也取決于孕婦自己的感覺。孕婦穿無跟的平底鞋，雖然安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走時間稍長，也容易引起足跟痛及腰痛。

而且，一般的平底鞋，前掌和后跟高度差不多一樣高，使孕婦很容易累，并且稍微不注意會有往后摔倒的危險發生。所以要選擇鞋跟在2厘米左右的鞋子，它后跟比前掌高，孕婦的重力由前掌和后跟一起分擔了，也不會容易往后倒了。這樣看來，坡跟鞋是很適合孕婦穿的。

孕婦在懷孕期間，腳部也在發生變化，特別是到了孕晚期，媽媽的腳部可以因發生水腫現象而無法穿平時的鞋子。

（編輯：七寶）