產前陣痛是寶寶將要出生前，子宮收縮所帶來的疼痛感，產前陣痛是怎樣的感覺呢？它有規律嗎？會多長時間疼一次呢？

產前陣痛

當胎兒發育完成，孕期即將結束，子宮會開始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，藉由不斷地收縮緊繃，推動胎兒。在子宮頸開兩指以后，子宮收縮的頻率及強度會越來越增加，也就是越來越密、越來越痛，大約3至5分鐘收縮一次，每次持續30至40秒；在接近子宮口全開的時候，子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次，每次持續45至60秒。當胎兒下降到骨盆，壓迫到恥骨，疼痛的部位會從上腹部轉移到下腹部。這就是陣痛。

進入產程后的疼痛，即為真正的陣痛，陣痛會造成子宮頸逐漸擴張和變薄，真陣痛的疼痛強度是越來越強，疼痛持續的時間是越來越久，每一次陣痛間隔的時間會越來越短，不會因為走動而減輕。當初產婦陣痛密集到3到5分鐘一次，經產婦有規律陣痛時，應該盡速到醫院待產。

時間間隔

開始陣痛00分00秒

再次陣痛10分00秒

停止陣痛00分40秒

媽媽在出現陣痛情況時一定要平靜冷靜對待，只有完全放松才能緩解分娩帶來的疼痛感。

（編輯：七寶）