媽媽分娩時一家人最緊張的時候，那到底該做好什么準備，才能吧家人的緊張系數降到最低呢？如果你還不知道的話，那就跟著步驟走吧！

1、分清真假宮縮，知道什么時候生

有些準爸媽在沒有分清真假宮縮的前提下，往往到了醫院才知道白忙活了。因此，準爸爸要先了解真假宮縮的區分，并清除地知道醫生和護士下班后如何能找到他們、要生了是先給醫生打電話還是直接去醫院等等。

2、家離醫院有多遠

如果住在市區的準爸媽，準爸媽就要提前考慮好，如果要生了，準媽媽要乘什么交通工具去醫院；在上下班時間交通擁擠時，從家大約需多長時間到達醫院；如果塞車，是否有備用線路可以順利到達醫院。為保險起見，準爸爸最好預先演練一下去醫院的路程和時間。

3、誰陪妻子待產

臨近分娩，準媽媽要去醫院的時候，是否有人時刻守護在孕婦身邊？準爸爸是否能夠將家里的事情安排好，是否需要接家里的老人來幫助照顧和料理家務等。而準媽媽也應該根據自己的預產期，將工作上的事情安排妥當。

（編輯：憤怒的小鳥）