孕婦旅游是件很必要的事,可以給自己放個假也可以讓寶寶感受一下不同的環境。那旅游需要注意什么?要提前準備什么呢?孕期旅游前的準備,你準備好了嗎?

1、請醫生評估身體狀況
出發前,應先請婦產科醫生評估身體狀況,確認自己的狀況是否穩定,再依自己的身體情況做旅游規劃。
2、隨身攜帶媽媽手冊、健?
都要隨身攜帶媽媽手冊及健?ǎ詡洳粫r之需。也可先調查旅游當地的婦產科醫院的電話,萬一有突發狀況,才不會手足無措。
3、選擇安全、簡單、輕松的行程
準媽媽大腹便便,行動較不方便,所以行程太過復雜緊湊、時間太長、危險性高的旅游都不適合準媽媽,以短時間、短路線、定點旅行的方式為佳。
4、選擇醫療資源完善的地區
準媽媽生理較多變化,一般不建議到醫療落后的地方旅游,另一方面,也必須選擇衛生良好、交通便利的地區,以免染上瘧疾或痢疾等傳染病,且交通方便也才能保障緊急就醫的速度。
5、安排充裕的休息時間
都應該安排充裕的休息時間,不宜趕行程。
6、出現不良癥狀應立即中止旅游
出現下列癥狀,即代表有流產或早產的危險,準媽媽應立即就醫:陰道出血、下腹部疼痛、子宮規則收縮、陰道出現水樣的分泌物、頭痛、視力模糊、四肢水腫、高血壓等。
(編輯:憤怒的小鳥)