有些寶寶在吃輔食的時候，吃到蔬菜就會拉肚子，媽媽也不知道給怎么辦。這是應該及時的詢問育兒專家，并針對寶寶的體質進行食物的調整。

可能有兩個原因：一是可能寶寶一次吃的蔬菜量比較多，造成消化不良；另一個就是處理蔬菜的時候不是很合適，比如加的油或調味料比較多，寶寶不容易消化。給寶寶吃的蔬菜最好是原汁原味的，盡量少加一些作料。

在飲食安排上，一般來說，10～12個月，母乳或配方奶每天吃兩三次，輔食添加到一天3次，下午午睡起來后加一次點心，點心可以是水果、紅薯、蛋糕、雞蛋糕等，量一般是正餐的一半或1/3就可以了。

（編輯：海賊王）