夏季放家里很熱，家長們喜歡給寶寶開著空調讓寶寶睡覺，但是家長們忽略了整晚的空調寶寶會很不適應。那么寶寶房間的空調開到幾度才合適呢？

寶寶的體溫調節中樞尚未成熟，基礎體溫高、代謝率與心跳呼吸快；同時，寶寶的汗腺較不成熟，排汗速率慢，且適應冷、熱環境的過程也比一般人慢；而且寶寶雖體表面積大，熱的時候容易吸收環境熱量，相對地，冷的時候比成人更易散熱，因此寶寶十分容易受到外在溫度變化的影響。

寶寶房間的空調溫度宜維持在22度至28度間，低于22度的溫度，對寶寶來說就太冷，寶寶抵抗力也較成人差，當寶寶從悶熱的戶外跑進冷氣房時，很容易受到風寒侵襲，輕度會感冒，嚴重時甚至造成寒邪伏留于體內，引起畏寒、發燒等癥狀。

（編輯：海賊王）