嬰幼兒輔食添加是每位媽媽都在糾結的事，輔食給怎么添加，會不會影響到寶寶的健康。媽媽們該怎么做？一系列問題接踵而來，媽媽們要注意的嬰幼兒輔食添加事項有以下八種。

1.應遵照各階段的進度給予各類食物，以免寶寶身體負擔過大，引起消化不良的現象。

2.最好的喂食方式，是將食物裝在碗中，用湯匙一口一口地慢慢喂，以此訓練寶寶開始適應大人的飲食方式。當寶寶具有穩定的抓握力之后，可以訓練他自己拿湯匙。也可以用奶瓶在夜間或者外出不方便時。

3.選用添加鐵劑的米粉作為第一種輔食，切勿直接將輔食加入奶瓶中讓寶寶吸食，應調成糊狀以湯匙喂食。

4.每次喂食一種新食物后，必須注意寶寶的糞便及皮膚狀況有無異常，例如：腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等反應。若喂食三～五天內，沒有發生上述的不良反應，就可以讓寶寶再嘗試其他新的食物；若有任何異常反應，就應該立即停止喂寶寶吃這種食物，并帶他去看醫生。

5.喂食的時間，最好選在寶寶喝奶之前，這樣寶寶才不會因為已吃飽而拒吃輔食。

6.以少量多餐的方式來進行，并避免過度喂食。

7.喂完輔食（固體食物），須注意給予寶寶水分的補充。

8.每個寶寶的氣質不同，有些個性較溫吞，吃東西速度慢，父母千萬不要責罵催促，只要想辦法讓寶寶的注意力集中在“吃”這件事上就可以了。

媽媽們只要注意到了嬰幼兒輔食添加的注意事項，相信寶寶不會有什么太大的問題的。

（編輯：憤怒的小鳥）