嬰兒時很柔弱的群體，他們對環境的要求幾乎是很苛刻，在一年四季中他們對環境的要求也大不相同。當然對室內濕度的要求也很高，所以父母要注意嬰兒房內的溫度及濕度的調整。

對溫度的要求

首先，室內溫度不能忽高忽低。夏季應保持在26攝氏度左右。冬季應保持在20攝氏度左右。春秋兩季不需特別調整，只要保持自然溫度就可以基本符合要求。

春、夏、秋三季都可以較長時間地打開窗戶，但應該避免對流風。冬季也可以短時間地開窗，但在開窗時媽媽應把寶寶抱到其他房間，通完風之后，等室溫升上來再把寶寶抱回臥室。

氣溫偏高或偏低

夏天天氣炎熱時，可以使用風扇和空調，但同時也要注意預防空調病。

冬天如果室溫過低，可使用加濕器；也可先用熱水袋放在被子下面，水溫以40～60攝氏度為宜，待被子暖和后再讓寶寶睡覺。不要讓熱水袋直接接觸嬰兒皮膚，以防燙傷。

對濕度的要求

室內濕度要達到45%～70%，濕度對寶寶的呼吸道健康是非常重要的，因此濕度保持在45%～70%左右是基本的要求。

寶寶如果生活在南方地區，室內的濕度標準一般都可以達到。但對于生活在北方地區的寶寶來講，室內想達到上述濕度標準需采取一定措施，比如使用加濕器進行調節，或者養些水生植物等調節室內濕度。

濕度太低的危害

如果濕度太低，寶寶的呼吸道黏膜就會干燥而使黏膜防御功能下降，還會使呼吸道的纖毛功能受到損害，這樣勢必降低寶寶對細菌以及病毒的抵抗能力，引起呼吸道感染。

呼吸道疾病是嬰兒并發率最高的疾病，而溫度和濕度是否合適，是影響呼吸道疾病發病的重要因素之一。

（編輯：海賊王）